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この日は私にとって今年、北海道で走る最後のレース、第２２回北海道ロードレースのハーフマラソン（３０歳代の部）を走りました。
札幌マラソンから３週間たっていますが、２週間前にカゼをひいてしまい、カゼをひいたあとは全く練習することができず。不安の中、スタート。
| 地点 |
タイム |
５ｋｍあたり |
１ｋｍあたり |
| スタート |
− |
２０分４６秒 |
４分１０秒 |
| ５ｋｍ地点 |
２０分４６秒 |
| ２０分０１秒 |
４分０１秒 |
| １０ｋｍ地点 |
４０分４７秒 |
| ２１分１７秒 |
４分１６秒 |
| １５ｋｍ地点 |
１時間０２分０３秒 |
| ２１分４５秒 |
４分２１秒 |
| ２０ｋｍ地点 |
１時間２３分４８秒 |
７分１９秒
（1.0975km） |
６分４０秒 |
ゴール
（21.0975km） |
１時間３１分０７秒 |
２０ｋｍ直前に足がつる寸前で、あとの１ｋｍは走る力はまだ有り余っていたけど、足だけリタイア状態。やはり練習しないと、足がもたないですね。それでも、足さえ持てば１時間２７分台で走れたので、走り自体は満足です。すっかり、最初は抑えて、後半勝負というパターンが確立してきました。
今度は１１月１１日、今年２度目の戸田マラソン（大会時期が２月から１１月に変更のため、今年限りの１年２度の大会開催）に参加します。体調を早く元に戻して、なんとか１時間２６分くらいで走れたらいいな、と思います。（２００３．１０．９掲載）
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