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2002年4月14日(日) |
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●伊達ハーフマラソン、平地自己新記録! |
| ★第15回伊達ハーフマラソン・ダイジェスト(yua編(^^;) |
| 時刻 | 距離 タイム |
状況 |
| 11:00 | 0km START |
最初の5kmは自分にとってハイペースのあと失速することを恐れて、多少は自重。 |
| 11:19 | 5km 0:19:42 |
5km地点を19分42秒で通過。登り道の状況を考えればまずまずの入り。そのあと、正面に昭和新山を望み、ペースを落とさないように走る。 |
| 11:39 | 10km 0:39:06 |
10km地点を39分06秒で通過。この5kmを19分24秒とペースアップ。そのあと、旧胆振線跡地を利用してのサイクリングロードをどんどん伊達市街に向かって南下。サイクリングロードには500mごとに距離表示があるので、最初は500m2分ちょうど、そのうち1分55秒にペースアップ。そして後ろから早いペースで走る人がいたので、追い抜かれないように再度ペースアップして、500m1分50秒で行き、前にいる人を少しずつ抜いていく。 |
| 11:58 | 15km 0:58:08 |
伊達駅前局の近くを過ぎたあたりにある15km地点は58分08秒で通過。この5kmを19分02秒と快調なペース。ペースがちょっと落ちるも、ペースダウンを最小限に抑える。 |
| 12:18 | 20km 1:18:12 |
20km地点を1時間18分12秒で通過。5km20分04秒で乗り切る。残り1kmはラストスパート。 |
| 12:12 | 21.09km GOAL 1:22:10 |
1時間22分10秒でゴール。平地のハーフ自己新記録です(^^)。 |
| ★第15回春一番伊達ハーフマラソン・タイム |
| 地点 | タイム | 5kmあたり | 1kmあたり |
| スタート | − | 19分42秒 | 3分56秒 |
| 5km地点 | 19分42秒 | ||
| 19分24秒 | 3分53秒 | ||
| 10km地点 | 39分06秒 | ||
| 19分02秒 | 3分48秒 | ||
| 15km地点 | 58分08秒 | ||
| 20分04秒 | 4分01秒 | ||
| 20km地点 | 1時間18分12秒 | ||
| 3分58秒 (1.0975km) |
3分37秒 | ||
| ゴール (21.0975km) |
1時間22分10秒 |
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北海道初マラソンで平地の自己新記録(ハーフの自己記録は美瑛ヘルシーマラソンの1時間21分10秒。美瑛のコースはダウンヒルのコース)は非常に嬉しいです。これをステップにフルマラソンのサブスリー(3時間切り)を達成したいですね(^^)。(2003.12.9提供) |
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