２００３年４月２０日（日）

●伊達ハーフマラソン、１時間２０分台でゴール
今日は「第１６回春の合宿村まつり　春一番伊達ハーフマラソン」でハーフマラソンに参加。北海道におけるマラソン大会では今年最初の参加大会です。昨年は１時間２２分１０秒と好タイムが出たのですが、今年はコースが変更。基本的には昨年の逆回りで、最初に伊達市街を走り、そのあと旧胆振線を利用したサイクリングロード（５．４ｋｍ）を走ったあと、伊達トンネルを通り、１５ｋｍ地点までほとんど上り。そのあとはゴールまでほとんど下りというコースです。前半は抑え気味に走り、後半の下りを利用してスパートをかけて、１時間２２分を切ってのゴールが今日の目標です。
朝６時起床。朝食をとったあと、朝風呂に入る。８時に出発。正面に見える洞爺湖の中島の左広報には残雪の羊蹄山がくっきりと見えました（＾＾）。

８：３５・会場到着。スタートまでは２時間以上間があり、スタート・ゴール会場の伊達歴史の杜総合公園には道の駅「だて歴史の杜」が併設されているので、道の駅スタンプを開館の９時になってから入ってスタンプを押す。ただ、シヤチハタスタンプの端の方にインクがほとんど浸透されておらず、手持ちのスタンプ台を使って強制的にインクをつけて押しました（＾＾；。

道の駅スタンプのほか、観光スタンプ５種類あったので、こちらも押してきました。と、いうか、昨年はスタンプ台などを持っていかずに会場へ来てしまい、スタンプを押すことができなかったので、今年はちゃんとスタンプ台を用意して、ちゃんとスタンプを掃除してからきれいに押しました（＾＾）。

１０時頃から準備運動、アップを始める。そして、１０：５０・ハーフマラソンスタート。最初はちょっと飛ばしぎみに走る。しかし、息切れ寸前で、すぐにペースを抑え、次々と後続の選手に抜かれてしまう。４ｋｍ地点からコースは旧国鉄胆振線を利用したサイクリングロードを走る。５００ｍごとに距離表示があるので、自分のペースを確認しながら走れるのでいいですね。サイクリングロードに入って１ｋｍ走ったところがちょうど５ｋｍ地点で、タイムは１８分４５秒と自分にとってはハイペース。このあとは１ｋｍほぼ４分ペースで走る。そして、９ｋｍ過ぎでサイクリングロードは終点となり、再び一般の道路がコースに。１０ｋｍ地点手前が下りなので、ペースを上げて走る。ここからやっとエンジンが徐々にかかってきました。そして、１０ｋｍ過ぎから再び上り。それでも、ペースはあまり落とさずに走り、少しずつ選手を追い抜いていく。１１ｋｍ地点過ぎから約６００ｍの長さがある伊達トンネルを通る。さすがにトンネル内はちょっと寒いです（＾＾；。トンネルを抜けてやや平坦なコース。そして、１４ｋｍ地点過ぎから再び上りに。１５ｋｍ地点通過が５８分４８秒。５９分を切るタイムでなんとか乗り切り、残り６ｋｍちょっとを２３分で走れば１時間２２分を切ることが可能。私の前には札幌からクルマで送ってもらっていただいた、マラソン同好会の会長が走ってました。９ｋｍ地点当たりでは差が１分半くらいあったのですが、３０秒、２０秒…と縮まり、残り３ｋｍを切ったところで、ついにかわしてしまいました。
そのあともおなかが痛くなりそうだったのですが、いい記録でのゴールができるチャンスなので、持てる力を最大限出して、走り続ける。
そして、残り１ｋｍでのタイムが１時間１７分１０秒。このままならなんとか１時間２１分を切って走れそう。走りはそのまま持続して、ゴール。タイムは１時間２０分４２秒。１５ｋｍからの残り６ｋｍちょっとを下り坂の力を利用して、２１分５４秒、１ｋｍあたり３分３６秒で走り切りました。おなかの方もなんとか持ちこたえました。私はどちらかといえば後半型なので、１５ｋｍから下りという伊達ハーフの新コースは私にはまってしまいました（＾＾）。

平地（数百メートル下る美瑛ヘルシーマラソンは除く）での自己最高（昨年８月の浦幌マラソンでの１時間２０分２７秒）の更新はならなかったものの、２度目の１時間２０分台でのゴールは、目標を大きく上回ることができ、すごくよかったです。順位は部門別（４０歳未満の部）で１３位、トータルでは２６位。昨年比では部門別が４つ順位をアップ。トータルは昨年も２６位と現状維持。でも、タイムが１分以上縮めたので、非常に満足のレースでした。これで、本当に１時間２０分を切ることが視野に入ってきました。今年中になんとか達成できるよう、練習をそれなりにして頑張りたいです。（２００３．４．２０提供）

●マラソン終了後の帰り道、丸形ポストなどをデジカメ撮影
マラソンが終了し、クルマで送ってもらった、マラソン同好会会長が５０歳代の部で５位入賞して表彰後、会場を１３：２５頃・後にする。
１４：１０頃に小休憩で商店前の飲料自販機による買い出し。その商店前は丸形ポストのある留寿都村の瀬戸商店（三ノ原簡易郵便局）でした。もちろん、すぐにデジカメを用意して丸形ポストを撮影。抜け目ありません（＾＾；。

で、デジカメをそのまま手にしていたら、留寿都村市街の交差点で信号待ち。左手には「赤い靴公園」で、「母思像」を望遠で撮影。野口雨情作詞の童謡「赤い靴」の舞台が留寿都村。外国人宣教師にもらわれた女の子（きみ）が留寿都の開拓に挑んだ母親を思う像です。１９９３年（平成５年）２月２６日発売のふるさと絵葉書にも「母思像」が登場しています。

国道２３０号線を札幌に向けて走っていると、左手にずっと羊蹄山が見えているのですが、山頂だけ雲がかかっていて、ちょっと残念（＾＾；。喜茂別町市街の手前で撮影しました。

中山峠「峠の茶屋」で小休止したあと、家の近くまでクルマで送ってもらい、無事帰宅。
北海道においての最初のレースはいい記録が出たので、これを弾みに練習も効果的にやって、今年も自己記録を少しでもいいので更新していきたいですね。（２００３．４．２０提供）

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