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●久々に太股の筋肉痛（＾＾；
２月１３日（金）、紋別観光＆局廻りをしたのですが、気持ちよく走ったせいか、それとも大山の山頂（スカイタワー）からスキー場を走って下ったせいか、翌日（１４日）は太股が筋肉痛。昨日（１５日）も太股の筋肉痛は取れず、今日の朝になってやっと筋肉痛がだいぶ解消されました（＾＾；。このところ、さっぽろ雪まつりや切手発行等の局廻りなどで走り込みが全くできなかったせいですね（＾＾；。でも、筋肉痛になるもの、ちょっと快感だったりします（＾＾；。なんかこのあと早く走れそうな気になるので（＾＾；。
明日にはきたえーるに行って、ランニングマシンによる走り込みをして、これからのマラソンシーズンに向けてピッチをあげていきたいですね。（２００４．２．１８提供）
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