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●ジャンプのあとのマラソントレーニング
３連休（全部ジャンプ観戦（＾＾；）のあと、仕事帰りに「きたえーる」に行き、ランニングマシンを使って約１０ｋｍ「走り込み」をしました。後半の５ｋｍは最大速度の時速１６ｋｍで走る。このペースでハーフ（２１．０９７５ｋｍ）を走ると１時間１９分０７秒…さすがに今度走る千葉マリンマラソン（１／１８）で１時間１９分台は無理にしても、調子さえよければ１時間２１分３０秒以内（昨年は１時間２１分５２秒）でいきたいですね。
そのあとも腹筋運動や膝を強化するマシンを利用したトレーニングなどをして約１時間半、いい汗をかきました（＾＾）。
トレーニングのあとはスポーツ新聞に掲載されているジャンプ記事のコピー。特に昨日行われたＨＢＣカップのＫＯルールに対する選手のコメントを注目。駆け引きが要求される今回の試合、選手にとっても「勝負」にこだわる姿勢をこの試合でつかんでくれたと思います。見ている方もエキサイトしますけど、選手もより「勝つ」という意識をもつし、またそれだけ大きなプレッシャーがかかる。そういう中でいかにベストのジャンプをしていくか…。日本ジャンプ界にとって発展のきっかけとなる一戦だったと私は思います。運営などは大変だったと思いますけど、こういう形式の試合をぜひ毎年行ってほしいですね。（２００４．１．１５提供）
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